Archive for category életmód

Önerőből 4%-nak sikerül

Semmi köze a melanomához és a bőrrákhoz (legalábbis közvetve nincs), de mégis fontos ügy, ezért írok róla. A dohányzás az, ami világszerte önmagában a legtöbb korai halálért felelős. Így a dohányzásról való leszokás egy bember életében a legjobb döntés és tett, amit csak véghez vihet. Statisztikák szerint ez egyedül, segítség nélkül a dohányosok kb. 4-5%-ak […]

D vitamin: minél többet vizsgáljuk, annál kevésbé értjük

Megjelent egy érdekes cikk nemrég a Canadian Medical Association Journal-ban, ami a Leiden Longevity Study eredményeit ismerteti. A D vitaminról röviden azt érdemes tudni, hogy fontos szerepe van a csontok és az immunsejtek fejlődésében, valamint a daganatok fejlődésének gátlásában. A kutatásnak az volt a lényege, hogy megvizsgáltak 380 olyan középkorú személyt, akinek legalább az egyik […]

A szolárium használata 75%-al növeli a melanoma kockázatát

Kivonat a londoni Independentben, majd a DrPortálon megjelent cikkből. A melanoma és egyéb bőrtumorok előfordulása a fiatal nők körében erősen emelkedő tendenciát mutat, aminek hátterében a felmérések szerint a korosztály körében igen népszerű szoláriumozás áll. Ez év májusában Kalifornia után Vermontban is betiltották a szoláriumozást a 18 év alattiak számára. Az FDA (amerikai hatóság) megkülönbözteti […]

Kinek is szól?

Egy rövid, de annál tartalmasabb könyvet szeretnék bemutatni most, de máris bajban vagyok: nem értek egyet az íróval a könyv címét illetően. Beata Bishop, gyógyult áttétes melanomás beteg a könyvet azoknak írta, akik szintén valamilyen rákos betegségben szenvednek és szeretnék megelőzni/elkerülni a visszaesést, vagyis a rák kiújulását, vagy akár egy újabb, másik kór megjelenését. Beátáról […]

Gyűrűk ura

Nemrégiben meglátogattam az egyik orvos kollégám, barátom szakrendelését. Nagyon tetszett, amikor olvastam a Facebook-on, hogy gyűrűk urának nevezte magát, lévén proktológus és általános sebész. (A proktológia ugye az anus gyűrű és környékének betegségeivel foglalkozik). Azért határoztam el, hogy írok egy blogot a látogatásról, mert rendkívül érdekes dolgokat hallottam közben és ezt a hasznos tudást szeretném […]

Együnk csokit az agyvérzés ellen

Október 18-án a Journal of the American College of Cardiology c. szaklapban megjelent kutatás eredményei alapján, ami 33.372 nő vizsgálatán alapul, a rendszeres csokoládéfogyasztás véd az agyvérzés és az agyi infarktus ellen, mivel a rizikót nem kevesebb, mint 20%-al csökkenti. Már igen kis mennyiségű csokoládé is kedvező hatással lehet, de a nagyobb mennyiség (66.5g) fogyasztását […]

Steve Jobs még élhetne

Egy érdekes írásra hívták fel a figyelmemet, amit gyorsan meg is találtam az interneten. A Harvard orvosi egyetem egyik szakértője nyilatkozott Steve Jobs halála kapcsán és elmondta, hogy a neves guru még élhetne, ha a bizonytalan alternatív terápiák miatt nem halogatja a megfelelő orvosi kezelést. Steve Jobs-ról csak nagyon röviden, ha egyáltalán létezik olyan ember, […]

Címkék: , , ,

Fényvédelem, D vitamin és bőrrák

Ma már minden kétséget kizárólag ismert tény, hogy a túlzott UV sugárzás bőrrákot okoz és öregbíti a bőrt. Tudjuk, hogy bőrünket védeni kell a káros sugarak ellen, de nagyon sok kérdés, fél-információ, pletyka van a témával kapcsolatban. Vajon megbízatóak a fényvédő krémek? Inkább ártanak, vagy használnak? Mi a jobb, ha használjuk, vagy elkerüljük őket? A […]

A D vitamin szedését biztonságosnak találták terhes nőknél

Június 27-én a Journal of Bone and Mineral Research c. szaklapban publikált cikk szerint nagy, kettősvak, randomizált vizsgálat alapján napi 4000 NE D vitamin szedését biztonságosnak és hasznosnak találták egészséges terhes nők és születendő gyermekeik számára. (A nagy, kettősvak, randomizált vizsgálat összefoglalva azt jelenti, hogy mind a vizsgálat alanyok száma, mind a vizsgálat elrendezése teljesen […]

Címkék: , ,

Az alma a legszennyezettebb gyümölcs

Ismét az alma áll a „piszkos 12” lista élén, vagyis a 12 növényvédő szerekkel (peszticidekkel) legszennyezettebb zöldség vagy gyümölcs egyike. Az adatok természetesen az USA-ból származnak, a méréseket a hivatal (FDA) végezte és június 13-án publikálták azokat. A peszticidek mérgezőek – erre fejlesztették ki őket, vagyis mindenféle kártevő elpusztítására – a kérdés csak az, hogy […]

Címkék: