Posts Tagged napozás

Év végi összefoglaló a D-vitaminról

csukamaj olaj

Mit tanultunk a D-vitaminról idén? 1. A D-vitamin egy igen fontos, szerteágazó hatású, szteroid típusú molekula, de nem csodaszer. Egyelőre még körüllengi egyfajta celeb imázs, de remélem, ezt idővel el fogja veszíteni és elnyeri méltó helyét. Aki D-vitamint szed, ne higgye, hogy mostantól minden megtett az egészségéért. 2. A D-vitamin nem is vitamin, mert az emberi szervezet […]

Címkék: , , , , ,

Felhívás (D-vitamin)

Szeretném megkérni az olvasóimat, hogy amennyiben Önök is éreznek magukban annyi kíváncsiságot (és bátorságot), hogy kitegyék magukat egy vérvétel kellemetlenségeinek, akkor írják meg nekem a D-vitamin vizsgálatuk eredményét, néhány adattal kiegészítve. Most a nyár utáni időszak igazán izgalmas lenne, de később sem lesz rossz :-) Ebből egy kis házi tanulmányt készíthetünk, aminek – ha összegyűlik […]

Címkék: , ,

Megdöbbentő eredmény (D-vitamin)

D-vitamin

Mostanában sokat hallunk a D-vitaminról, ami több szempontból is nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzéséhez. Itt a nyár vége, amikor a napos időben feltöltődtek D-vitamin raktáraink és így indulunk neki a télnek, amikor lassan fogyatkozik ez a fontos anyag.   Hajtott a szakmai és a személyes kíváncsiság, így gondoltam, hogy itt van a legjobb alkalom és megnézetem […]

Címkék: , ,

Bőrgyógyász a tengerparton

Magam nem vagyok egy nagy tengerpart és napimádó, jobban szeretem a hegyeket és az aktív pihenést. Idén mégis – meghajolva a családi és baráti kérés előtt – a Horvát tengerpartra, Rab szigetére mentünk nyaralni a családdal.   Nem tudom, hogy a napozás, tengerpartozás elleni enyhe averzióm szakmai ártalom, vagy már az előtt megvolt, mielőtt bőrgyógyász […]

Címkék: , , , , ,

Aktuális bőrgyógyászati állásfoglalás napozásról, szoláriumról és a D-vitaminról

kongresszus

A múlt csütörtökön volt Egerben a X. Kozmetológiai Kongresszus, amelynek nyitó napján az előadások a fenti témákat járták körbe, a jelenlegi tudományos evidenciák összefoglalásával. Az előadások után az alábbi konszenzust fogalmaztuk meg, amely tükrözi a szakma jelenlegi álláspontját.   Mielőtt a konkrét állásfoglalásra térnék, röviden összefoglalom, hogy milyen kérdések merülhetnek fel a témában: – Mi […]

Címkék: , , ,

Kell-e napozni a D-vitaminért?

lazac

Egyes források szerint a Magyar lakosság fele D-vitamin hiányos. Valóban a napozás, szoláriumozás lenne a D-vitamin hiány megoldása?   Lépjünk vissza még egyet: sajnos Európában és a világon is mi Magyarok az egyik legegészségtelenebben élő, így az egyik legbetegebb nemzet vagyunk. Ez igaz az országok rangsorát tekintve és igaz a saját fejlettségi szintünkhöz viszonyítva is. […]

Címkék: , , , ,

Szoláriumozás: akkor lehet vagy nem?

szolárium: most káros, vagy nem?

Még tart a válság, ráadásul itt a jó idő, tehát tovább csökken a szoláriumok forgalma. Itt az idő egy jó kis sajtótájékoztatóra. Félretéve az élcelődést látnunk kell, hogy a napozás, D-vitamin kérdéskör két nagy lobbi anyagi érdekei között hánykolódik: 1. fényvédő krémeket gyártó cégek 2. szoláriumokat gyártó cégek és szolárium tulajdonosok A fényvédő krémeket gyártóknak […]

Címkék: , , , ,

Az első tavaszi napsugarak

tavasz

Mi bőrgyógyászok az év nagy részében azt tanácsoljuk pácienseinknek, hogy kerüljék a direkt UV sugarakat (nap, szolárium), DE most NEM mondok ilyet. Számomra ma elkezdődött a tavasz.   Miután elmentem futni a szigetre, otthon a kertben grilleztünk. Gyönyörűen sütött a nap, kislányomnak megmutattam a nyíló hóvirágokat és finom illatok terjengtek.   Mondtam Nellikének (2,5), hogy […]

Címkék: ,

Biztos napozzunk a melanoma ellen?

Sokáig gondolkoztam rajta, hogy megfogalmazzak-e bármilyen választ Szendi Gábor írására, tekintettel arra, hogy nem orvos tollából származik, így nem is mérvadó. Aztán miután fórumokon és páciensektől is megkaptam kérdésnek, hogy segítsek rendet rakni a fejükben, mert végképp összezavarodtak és mivel látom a szerző médiahadjáratát is, végül úgy döntöttem, hogy reagálok a melanoma és a napozás […]

Címkék: , , ,