Keresem azt az embert, akinek jó a D-vitamin szintje.
Eddig megmérettem a sajátomat, a feleségemét, a közvetlen munkatársamét és még egy olvasóm is beküldte a saját eredményét.
Mindannyiunk szintje, így ősszel, amikor a legmagasabbnak kéne lennie, meglehetősen alacsony.
Ezért elhatároztam, hogy keresek valakit, akinek igazoltan jó a D-vitamin szintje és megkérdezem tőle, hogy mit tett ezért?
Aki az első olyan leletet elküldi nekem, amin a D-vitamin vérszintje a normál tartományon belül található, annak vagy valamelyik közvetlen családtagjának felajánlok egy ingyenes Melanomamobil szűrést.
Miután egy élettanilag igen fontos anyagról van szó, ezért gondolom senkinek sem közömbös, hogy hogyan áll ezen a fronton.
Várom az eredményeket.
ÉRDEKKONFLIKTUS: van, mert egy Melanomamobil szűrést ajánlottam fel és ez bujtatott reklám. Mindenki azt ajánl fel, amije van :-)
#1 by Dr. Horváth Béla on 2010. december 3. péntek - 17:38
Quote
Megjött az első jó eredmény, Árpád elvitte a felajánlott szűrést.
Árpád és Erika együtt élnek, együtt szedik a D-vitamint két hónapja. Árpád napi 3000NE-t, Erika csak napi 1000NE-t.
Árpád D-vitamin szintje éppen a normál tartományban (29,4 ng/ml – a leltet láttam), míg Erikáé alacsony (13,9 ng/ml – a leltet láttam).
Nagyon izgalmas eredmény. Magam eleinte 2000NE-t szedtem, de áttértem 1000NE-re és nemsokára megyek kontrollra.
Elképzelhető, hogy napi 3000NE-vel lehet csak a normál szintet elérni és fenntartani? Érdekes eredmény lenne, mert ez egy kicsit szembe megy a jelenlegi ajánlásokkal. (Persze tudom, hogy egy-egy izolált esetből nem lehet kiindulni, de ezek evidenciák)
Várom a további eredményeket, és nagyon köszönöm ezeket!
#2 by Dr. Horváth Béla on 2010. december 3. péntek - 17:49
Quote
Izgalmas verseny alakult ki, mert eddig nem kaptam egy leletet sem és fél órával az előző után befutott Csilla és László eredménye. Először azt hittem, hogy valahogy össze is tartozik a két emil.
Így sajnos éppen lemaradtak a felajánlott szűrésről, viszont biztosan tudják, hogy jó a D-vitamin szintjük és ez nem kis dolog.
László és Csilla szintén együtt szedik a D-vitamint, de nem írták, hogy mióta. Mindketten napi 3000NE-t szednek.
László eredménye (37,06 ng/ml – a leltet láttam), és Csilláé (32,43 ng/ml – a leltet láttam).
Milyen érdekes, hogy ez a két eredmény is szépen visszaigazolja, hogy napi 3000NE D-vitamin szedésével lehet a normál tartományba kerülni. Ezek után már nagyon várom a saját kontroll eredményemet és a többiek eredményeit.
Köszönöm Lászlónak és Csillának, hogy elküldték nekem.
#3 by Kriszti on 2010. december 11. szombat - 10:15
Quote
Doktor Úr!
Én úgy tudom, az 50 feletti ng/ml számít csak jó eredménynek. De inkább 70-100 között kellene lennie. 50 alatt kevés.
Ez nem igaz ezek szerint?
#4 by Bela on 2010. december 11. szombat - 12:08
Quote
Ezek szerint az ameriki ajánlás még mindig kevés?
http://www.naturhirek.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=448&Itemid=272
#5 by Dr. Horváth Béla on 2010. december 14. kedd - 10:28
Quote
Újabb eredményt kaptam, most Aliztól: 91,5 nmol/L (27-107)
Aliz rendszeresen szedi a D-vitamint, nyáron 800NE, ősztől 2400NE (mindkettő érték messze a hivatalos ajánlások felett).
Aliz még az alábbi szubjektív tapasztalatát is megosztotta velem:
„Remélem, hasznos lesz Önnek ez az információ.
Még hadd mondjam el, hogy – talán részben az optimális D-vitamin szintnek is köszönhetően – 2 éve nem kaptam el semmilyen fertőző betegséget (a családom többi tagjával, akik szintén szednek pótlást, ugyanez a helyzet).”
Egyelőre az én tapasztalataim is alátámasztják ezt.
Köszönöm
#6 by Fruzsi on 2011. október 11. kedd - 15:42
Quote
Én ma kaptam meg a D-vitamin leletemet és magas! Majdnem a duplája, mint aminek lenni kéne. Semmit nem teszek ez ügyben, vajon ez miért van?
#7 by Viktor on 2011. október 20. csütörtök - 01:22
Quote
Kedves Fruzsina,
Lenne kedves és megosztaná velük d vitamin szintjét?
Üdv
Viktor
#8 by Tófeji Zita on 2011. november 6. vasárnap - 12:45
Quote
Kedves Doktor Út!
Az én D-vitamin szintem 50,6nmol/l. Ennél a mértékegységnél a normál tartomány 75-250nmol/l. Az lenne a kérdésem, hogy ez az érték mennyire számít alacsonynak? Kifejezetten alacsony vagy annyira azért nem?Ez utalhat valami betegségre, vagy ez általános lehet, hogy a normál tartomány alatt van több embernél is a D-vitamin szint? Közben láttam, hogy Önök is csináltattak D-vitamin szint mérést és alacsony lett. Jelenleg terhes vagyok. Gondolom lehet pótolni?Mennyi lehet az ajánlott bevitel ebben az esetben?
Zita
#9 by Fruzsi on 2011. november 7. hétfő - 16:07
Quote
A D-vitamin szintem: 291,7nmol/L referenciatartomány:48-144. 25-OH D-vitamin meghatározás.
Vajon mitől lehet, még mindig érdekelne?
#10 by Viktor on 2011. november 15. kedd - 13:33
Quote
Fruzsi,
A normál referencia érték a d vitaminnak 75-250nmol/L(30ng-100ng/ml) között van. Az Ön értéke valóban magas, ilyen értéket Miamiban a vízi életmentőknél mértek ott is a legmagasabb érték 125ng/ml ami 310nmol/L Ahol a tesztet csinálták Önnek ott a referencia tartomány a még a régi, a teszt az adott referencia tartományon belül mér pontosan.
#11 by Arnold on 2012. február 18. szombat - 11:22
Quote
A TOTAL D vitamin szintem:158,5 nmol/L referencia: >75 nmol/L
Korábban alacsony volt (66,8, 14,1….), majd 2011 szeptembertől szedett napi 2400 NE, 2011 novembertől 2×2400 NE/nap hatására lett ennyi. Márciustól visszaveszem 2400 NE / napra, majd májustól 1000 NE-re. 120-140 nmol/L szinten szeretném tartani.